被人恶意跟踪怎么办他已经挑明了

被恶意跟踪可立即报警，无需具体证据。《刑事诉讼法》支持任何单位或个人发现犯罪事实、嫌疑人均可报警。不及时处理可能导致人身安全受威胁，产生严重后果。
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被恶意跟踪应报警。具体操作：1. 保持冷静，立即拨打110报警，告知警方被跟踪情况；2. 记录跟踪者特征、行为及时间地点，作为证据；3. 尽量避免单独出行，与亲友保持联系，确保安全；4. 如情况严重，可考虑暂时搬离原住址，保护自身安全。
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被恶意跟踪常见处理方式是报警、寻求法律援助或躲避。若情况紧急且危及人身安全，应立即报警；若需长期解决方案，可寻求法律援助；若暂时安全，可躲避并观察。